とても美味しいハンバーグでした♪

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行

健康診断が終わった後、ジョナサンに行ったんですね
オージービーフ、和牛、美味しいですね.
たった1500円ぐらいだった思います.
肉もジューシーでとても柔らかいですね.
きっと日本で生活している方、ちょこちょこジョナサンに行っている方は
『え?何を言っているんだろう?』っと思うでしょうね.

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もちろんプーケットでもステーキ、食べれますよ.
お値段、ちょっと高いですけどね.
値段よりサービス、素晴らしいですからね(笑)
まあタイランドですから 当然ですからね
日本のファミリーレストラン、冷たくて美味しいお水、無料ですからね.
本当に素晴らしいサービスですね.

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日本が大好きなプーケット人.
何でも美味しいですからね
コンビニに行くのが楽しみ、大好きです.
おにぎり、美味しいですからね.
お菓子も種類がいっぱいです.

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ピザ、子供サイズです
喜んでいました.
確か250円だったと思います.
ジュースもフリーです.
たった90バーツです
素晴らしい

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そして僕にとっての初体験です
ガソリンスタンドで自分で入れました.
ちょっとドキドキでしたね
スタッフの方、親切に説明してくれました.
ガソリンも4円程違うと思います.
場所によってはもっと違うんでしょうね.
安いのは嬉しいです.

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練馬駅周辺で珈琲屋さんを検索です
食べログ、活用しました.
駅から歩いて5分程の安田珈琲店で頂きました.
本気で珈琲を入れるマスター、素敵でしたよ.
僕は2杯頂きました.
美味かったな

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美味しい時間ですね
我が家のチビは婆と児童館で遊んでおります
夫婦でゆっくりと珈琲を頂きました.
次回の練馬滞在の時も飲みに来る予定です.
美味しい珈琲、良い感じですね.
3杯で2000円ぐらいだったと思います.
ホッと出来る味、ご地租様でした.

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次回は二人でカウンターで頂ましょう
お隣のおじ様が食べていたパンケーキも頂ましょうかね.
楽しみですね.

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さてさて今回の旅行で1番大切な健康診断です.
詳しくは
日本の素晴らしさに感動です!練馬区役所で健康診断を受けました♪

本当に快適だな~っと言うか、快適という表現が合っているのか?
とにかく素敵なサービス、親切でした 丁寧でした
1年に1度は必ず練馬区役所で健康診断ですね
内視鏡検査も日本が良いですよね.
でも飲む気持ち悪くなりますけどね.
3年に1度は我慢ですね.
来年は胃カメラもやる予定です.

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そして別の日程ですけどね.
子宮癌検診もお願いしました
大切な事ですね.

婦人科でチビと一緒に待つ事約1時間、待ちましたね.
とても静かで涼しくて、ウトウト寝てしまいました.

でも今振り返ってみると男性が待つのは控えた方が良いのでしょうか?
やはり車内で待つ事なんですね
一般的な感覚を知らずに、今思うと恥ずかしいですね.
次回から気を付けようと思ったのです.

そして約3週間後に健康診断の結果が実家に届きました
僕のコレステロール値が少し高いです.
彼女はもう3,4k、太った方が良いらしいです.
来年はもっともっと完璧な?健康体になれるように努力しよと思います

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このブログにはプーケットしまかぜ案内人の個人的な意見、趣向が含まれています.
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オールドタウン♪

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プーケットタウンのローカル市場付近にある『
『う~~~ん』っと言った感じですね
あ、僕はそう思うんですね.
個人的な意見です.

ペナン島はジョージタウンのアートストリート.
それは、それは、本当に素晴らしです
家族でゆっくりと歩きながらドキドキするのです.
『あ、絵発見した』っと子供も喜びます.
素敵ですよ 絵だって素晴らしいです.
僕、2017年の1月もまたゆっくりと歩こうと思います.
素敵な街ですからね.

プーケットオールドタウンにも何箇所かありますね.
もし、興味のある方は探して見て下さいね.
感じ方は皆さん色々ですね
楽しんで見て下さいね

ちょっぴり書き過ぎな気もするですけどね.
アートなんですよね.
芸術なんですよね.
『う~~ん』 ただの落書き??(笑)(笑)

っと僕は、僕だけは思ってしまうのです.

芸術は爆発ですね

僕は芸術的センスはゼロです.
だから理解出来ないんでしょうね.

そんなプーケットが大好きです
そんなプーケット、本当に感謝しています

この絵で、観光客増えると良いですね(笑) 
ペナン島はジョージタウンのように

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日本の夏、日本の7月は良い感じですね♪

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僕が子供の頃、7月、8月は毎週土曜日は豊島園の花火大会でした
豊島園駅は大混雑、懐かしいですね.
駅前にはロッテリアがあり、初めて飲んでロッテシェーク、美味かったな~
ストロベリーやチョコレート、バニラ味などなど、大好きでしたね
今はあるんでしょうか?山田うどん、立ち食いソバをモリモリ食べましたね.
あと当時は全く興味もありませんでしたけどね.
振り返れば、立ち食いソバ屋って儲かるんでしょうかね?
今だからこそ気になりますね.
今はファミリーマートになってしまいました

蔵の街・小江戸川越散策♪

プーケットしまかぜ案内人

昔、昔は池袋行きがあったんですよ.
今は全線練馬駅止まりだったと思います.
練馬で乗り継ぎ、そして池袋まで約10分で到着.
電車は便利ですね.
子供の頃は全く感じなかったんですけどね
本当に揺れませんね.
快適です

中華そば『青葉』 松屋はとても安くて美味しいですね♪ 冷たいお水が無料な日本、大好きです♪

プーケットしまかぜ案内人

基本的に日本旅行中の車内では僕は座らないんですね.
ガラガラの車内で立っているのも変なオヤジですね.
でも少しでもデブ防止を心掛けたいですからね
ほんの少しは違いますよね.

我が家のプーケット人、電車が大好きです.
外、見えますからね.

でも面白いのが地下鉄に乗っても外、じっと見ています
見えると思っているんですね.

『この電車は地下を走っているから見えないよ
っと言っても信じません(笑)

電車に乗り慣れていませんからね.
これから日本にちょこちょこ行くことは大切な事ですね.
日本を学ぶ事、日本を知ることは大切だな~っと思うんですね.

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青葉 
彼女が好きなラーメン屋らしいです
コテコテのラーメンも大好き、あっさりラーメンも大好きです.
同じように食べていると中年の僕は大変な事になります.

ただ、ただ、ただデブ街道を歩くようになるのです.
若い頃は太ってもすぐ痩せたんですけどね
困ったもんです.
デブは辛いですからね

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麺にスープ、美味しいですね.
良い感じです
なるべくスープは残すようにしております.
『スープは残さないとダメだよ』っと彼女のお母さんの教えですね.
塩分凄いですからね.
油も凄いですからね.
美味しかったな~~

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コールド・ストーン・クリーマリー (Cold Stone Creamery)
美味しい時間ですね.
ラーメンも美味く、アイスも美味いのです.
これぞ日本

美味かったCold stone creamery、ランドマークタワーも美しいです♪♪

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サンシャインシティの「ナムコ・ナンジャタウン

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アトラクションを楽しみながら自分なり工夫しながら歩きました.
歩くことは大切ですね.
我が家のチビ、『東京ディズニーランドより楽しい』っと言っていました
なるほど なるほど

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松屋でガッツリと食うのです
焼肉のタレも種類豊富です
素晴らしいですね
ワクワクしちゃいます(笑)

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『安心、安全、健康、無添加』へのこだわりですね
なるほどなるほど
プーケットはいかがでしょうか?
っとほんのちょっぴり気になりました(笑)

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カレーライス、『松屋は美味しいな~』
っと僕達にとってはご馳走ですね.
やっぱり安いのは嬉しいですね
サービスも満点です.
お水も無料ですからね.

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牛丼です
モリモリと頂きましょう.
もちろん安くて美味いのです

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今回が2回目の松屋です
ご馳走様でした.

我が家のプーケット人、初めての松屋に大喜びでした♪

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あと400gです♪ 今週中に達成です^^

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昨晩は22時半に寝たので目覚めもバッチリでした
5時間半睡眠が良い感じですね

4時半過ぎ、ザァーっと雨が降り『あ、今日もヤバイかな?』っと心配になったんですけどね.
すぐ上がり、5時半から楽々マラソンです
公園内、コースを変えて約11k、走りましたよ.
朝のマラソンは気持ち良いですね.

そして楽しみな体重チェックです
やっと64、9Kです.
いよいよあと400gです
待ちに待ったビールの日が近づいて来ました.

僕の平均体重は64,5Kです.
日本旅行から戻ると65,8Kでした.
『まぁ簡単に落とせるだろう』っと思いきや、中々元の体重に戻りませんでした.

7月23日(土)からビールを飲んでおりません
たかが1,3k、されど1,3kですね.
油断すると2k、3k、4Kっとどんどんデブになって行くのです.
危険ですね

デブになるとジーンズ、似合いませんからね.
日本旅行でオシャレ、出来ませんからね(笑)
中年なりに楽しいお買い物、洋服はたくさん欲しいですからね.

今週末8月27日(土)はチャンビールが飲めそうです.

さて『珈琲大使館
値段に比例しますね.
あまり口に合いませんでした.
お安いですからね.
大特価セールで買った珈琲豆、ちょっぴり残念な味でした.
10月の海外旅行、美味しい珈琲をたくさん頂ましょう

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蔵の街・小江戸川越散策♪

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

小江戸の雰囲気を味わいに川越へ行きました
関越自動車で練馬から約30分、近いですね.
僕も初めて訪れた場所、こじんまりとした雰囲気で良い感じですね.

蔵づくりの町並みは重要伝統的建造物群保存地区に指定.
また「美しい日本の歴史的風土100選」に選定されていることで有名な場所.
中国人観光客が多くてビックリどこにでも出没していますね(笑)

小江戸『川越散策』①

小江戸『川越散策』②

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

日本の7月、まだ梅雨明けしていない中旬、雨がシトシト降ったり、曇ったりです.
過ごしやすいですね.
歩いていても快適ですね.
やはりプーケットの太陽光線の強さは異常ですからね.
ついつい目に付いてしまう珈琲屋さんです.

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

1杯美味しく頂きました.
コクがあって美味しいブレンド珈琲
ご馳走様でした.

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

日本一長いふ菓子です.
僕の父親へのお土産です.
本当に長いんですよ. 
500円、安いですね.

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

ほとんど歩いていませんけどね.
もちろん一休みです.
美味しい時間、大切な時間ですね.
これを楽しみに日本旅行に来たのです.

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

甘い物ばっかり食べていますね
本当に美味しい物が多くて困ってしまう国です.
日本は罪作りな国ですね.
プーケットでは食べれませんからね.

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

芋のクリームあんみつです.
まろやかで美味しかったです.
また食いタイですね.
美味い物は美味いのです.
美味い物は太りますね

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

鐘つき通り
現在工事中でしたね.
いつかゆっくりと歩いて見たいですね.

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

こちらのお店で買いました
蚊が多い季節になったら我が家で大活躍の予定です.

川越で買って来ましたよ♪

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

古風なお店ですね.
江戸を感じれる街並みですね

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

創業明治20年ですか

プーケットしまかぜ案内人の日本旅行 川越散策

練馬の実家からもそれ程遠くありませんのでまた訪れたいですね.
楽しい川越散策でしたよ

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