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毎晩16時半にもりもり頂きます♪♪

しまかぜ案内人とピピ島体験ダイビング♪

さっわでぃーかっぷ
やっと雨期らしい空になったプーケット島.
朝から雷がゴロゴロと鳴りますねー!
今朝はクラブハウスへ行くのが安全そうですね.

「良し!大丈夫だ!」っと思っても15分、30分先は豪雨・・・
なんて事が多い雨期、パラパラの雨は走っていても気持ち良いんですけどね~
さすが豪雨は顔が痛くなりますので(笑)

プーケットしまかぜ案内人

さて僕の夕食、メイン料理?は野菜でございます
翌日走っているとたまにガス欠になりそうな事もしばしば.

野菜の他にレバを頂くとバリバリ走れるのです.
焼肉のタレで炒めて出来上がり
これはおススメですよ.

プーケットしまかぜ案内人

そしてパワー全快のアンチョビ
おいしゅうございます.
なぜ、サラダに合うのでしょうか??
好きですね~

プーケットしまかぜ案内人

欠かせないチーズ
野菜と一緒に頂きます.
アローイマークでございます.
これでバッチリです

プーケットしまかぜ案内人

そしてレバ、ヴィラマーケットやTOPSなど、レバ探しも良いのです.
ジャンクセイロンのBIG-Cエキストラで買ったレバ、最高に美味かったです.
やっぱりパトンですかね~~

プーケットしまかぜ案内人

一番当たり、外れの多いプチトマト
いつでも美味しいトマトはどこで売っていますかね??
ストロベリートマトやチョコレートトマト・・・
プチトマト選びは難しいのです.

毎晩16時半過ぎにもりもり頂くディナータイム.
これでバッチリと翌朝走れますよ

さて今日も楽しく運動、運動

店長厳選の美味しいトマト4種類を楽しめます♪全て「もぎたて」でご提供いたします★まるでフル...

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