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久々に青空プーケット島です♪♪

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サッワディーカップ
真っ青な空が広がるプーケット島、海遊び日和ですね.
学生さんの多い9月、本日も英語ガイドプランで楽しいアイランドツアー.
トコナツの島で元気いっぱい海遊び、今日は楽しいでしょうね.

そして今朝は気持ち良く走れました
月明かりが美しい空、気分爽快でしたよ.
午後は久々にプールでスイミング&読書の予定.
3時のおやつはTHE BAKEで頂く予定です
何食うかな?

プーケットしまかぜ案内人

さてちょこちょこ頂くムーピンでございます
とてもジューシーで美味いのです.
1日4本まで!っと決めております(笑)
食べ過ぎ注意ですからね.

プーケットしまかぜ案内人

そしてムーピンと一緒に頂くサラダ
僕の夕食でございます.
もりもり食べて、食後にヨーグルト&フルーツ.
この組み合わせはおススメです.
翌日ガス欠することなく、走れますよ.

プーケットしまかぜ案内人

そして毎週水曜日にやって来るヤクルトおばちゃまです.
時間に正確、我が家の大切なヤクルトです

そして本日木曜日はMEIJIの日ですね.
16時半にやって来ます.
今日もごっちゃり届きますよー!

さてそろそろ7時40分、電話が鳴る頃ですね~
お迎え順調ですかね?
今日も1日頑張りましょう

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