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スタバのフラペチーノを美味しく飲む方法・・・

プーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー

サッワディーカップ.
数あるブログの中からご覧くださって
ありがとうございます。

え?またスタバ・・・・
ほんの2,3分で読めますので、お付き合いくださいね

先日スタバのメンバーになりました。っと誰でもなれるんですけどね。でもちょっと嬉しいような、危険なような、こうしてフラペチーノ中毒になるのでしょうか?

ブラックコーヒーの中毒のほうが良いと思うのです。高カロリーですから。美味しい時間を楽しむには普段以上にご飯の量を減らさないといけませんからね。これもまた困ったものです。

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体重もすっかり60㎏付近をぶらぶら歩いております。完全なる停滞期です。あと2㎏、たった2㎏、されど2㎏、58㎏の壁は高く、大きく、自分との戦いですね。同然スタバとの戦いなのです(

プーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー

メンバーになったよっと妻は笑顔でしたけどね。彼女も想像以上に厳しい41㎏の壁らしいです。まあ夫婦でこうして甘い時間を楽しんでいれば中々目標に達成することは難しいですけどね。

僕は58㎏、彼女は41㎏、ちょっぴりスリムな夫婦を目指しております

プーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー

この美しいフラペチーノ、罪作りですね
女性と同じで美しさには刺があります(

種類によってカロリーも若干違いますが、タイラーメン1杯ぐらいでしょうか?っと僕は計算するようにしております。多めに450Kcalなら計算式も楽々ですしね。1日1500Kcla以内で楽しむようにしている僕、朝のミルク1杯が100kcal、スタバで450kcal、もう550kcalです。残りの950kcal以内で食べて、飲んで、楽しむのです

1㎏の脂肪、7200kcalですからね。フルマラソン3回走ってやっと1㎏です

痩せるって大変ですよね。

もちろん朝の運動60分間マラソンの550kcal分は大切に大切に貯金しないといけませんからね。でも時々この貯金をほんの少し使ってしまうこともあります。たくさん食べタイ日もありますから。

プーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー

あ、フラペチーノを美味しく飲む方法でしたね。
絶対にスマフォでカロリーチェック、しないことです
気にしないで飲みましょう(笑)
それが美味しい秘訣ですね

プーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー

そうそう、本を読むともっとスタバが好きになるかも?
いかがですか?

  最後までお読みいただきありがとうございました.

プーケットでお会い出来る日を楽しみにしております🌴




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